しんしんの日記

しんしんのゴルフ人生を語った戯言である。  with Honda FIT3       Since Sep. 7th 2005

体重

昨年の健康診断で、高脂血症と判定されて
再検査を繰り返し、
その後、治療することになり、

そして、コレステロールを抑える薬を処方されたら、
筋肉痛になる副作用が出て、1ヶ月で中止
だが、コレステロールの値は下がった。

その過程で、
「痩せなさい」と・・・・

3月からダイエットを始めたんだが、
一気に痩せるとリバウンドがあるので、
ジワジワと痩せるようにした。

食べる量を減らすとともに
最寄の駅の2個前で降りて
30分ほど、歩いて帰っている。

その甲斐があってか、
3キロほど痩せた。

MTB49改めMTKさんは、体重はいくらかと聞かれ、106キロ”位”・・・その”位”とは、2キロほど前後するから”位”と答えているんだそうだ。
しんしんも±1キロ位は前後するので、
3キロと言っても、4キロ落ちているときもあるし、2キロの時もある。

久しぶりにあった人から、
首回りがスッとしたね!
と、言われると嬉しい。



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[ 2016年07月26日 20:10 ] 体調に関すること | TB(-) | CM(0)
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座右の銘 玲瓏(れいろう)
透き通り、曇りのないさま。
澄み切っている状態でプレーする。

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